Dans un article précédent nous avons vu 7 conseils pour méditer simplement. Je vous propose à présent 6 astuces simples pour passer progressivement à la pleine conscience. Continue reading
Tous les articles par Karenrer
Méditer simplement : 7 conseils efficaces (1)
Il existe plein de manières de méditer simplement, mais mon objectif n’est pas de chercher la plus performante mais plutôt de vous aider à créer une habitude quotidienne qui soit simple et facile, grâce à 7 conseils. Continue reading
Vos objectifs de développement personnel, comment les trouver
Sur votre chemin de développement personnel, connaissez-vous la différence entre « objectifs de fin » et « objectifs de moyens »? Bien souvent nous confondons les deux. Voici comment faire pour trouver vos objectifs… Continue reading
Comment trouver le Chemin de Votre Réussite
Vous trouvez que votre vie n’est pas satisfaisante, vous ressentez comme un manque de réussite, une insatisfaction? Voici comment trouver le chemin de votre réussite et retrouver votre « pouvoir personnel ». Continue reading
Comment guérir votre manque de confiance
Aujourd’hui je vais vous parler de quelque chose qui vous est bien familier, une émotion qui vous accompagne depuis bien longtemps, celle du manque de confiance ! En souffrez-vous parfois, ou en permanence ? Vous allez voir dans cet article qu’il existe des outils pour la transformer. Continue reading
Réaliser vos rêves en essayant des choses nouvelles !
Qui a dit cela? Vous? pas encore, mais cela viendra…En fait il s’agit de Richard Branson, dont je souhaite vous parler. Pour changer de vie et vivre ses rêves c’est vraiment un « pro » et je vais vous le démontrer. Vous allez pouvoir vous en inspirer…
Comment Vivre votre Dernière Journée !
« Dans cette vidéo, comme vous le voyez, je suis en train de randonner. Je voulais vous demander comment vous vivez votre dernière journée et voir avec vous s’il est possible de la vivre différemment.
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épuisé ? Voici comment faire pour retrouver l’énergie
Dans cet article, je vous propose de partager avec moi la responsabilité de lire le message qu’Emile (un Membre Privilégié du blog ) m’a adressé…et les débuts de réponses que je lui propose. Emile est épuisé et un peu désespéré…peut-être êtes-vous dans le même état ? je crois que vous allez vous reconnaître dans certaines de ces lignes ! Voici aussi des conseils efficaces…
Il s’agit d’un échange, je reçois ce cadeau qu’il me fait en m’interpellant, en me donnant la possibilité d’aller puiser au fond de moi.
Et je lui propose mes débuts de réponses, en fonction de ce que je sens , mais sans savoir si elles lui parleront, si elles résonneront en lui!
Voyons aussi cela comme le début d’un dialogue, le temps est ouvert, il peut se poursuivre le temps nécessaire… épuisé
Bonjour Nicolas, je ne sais pas comment vous êtes arrivé jusqu’à moi mais je trouve cela assez providentiel.
réponse : je ne sais pas si c’est providentiel, la magie des réseaux et de la technologie ont fait aboutir ici votre demande… épuisé
Je cherche depuis pas mal de temps à dépasser « mon niveau d’évolution » et de mieux vivre avec certaines blessures du passé.
réponse : Bienvenue au Club, Emile, et première bonne nouvelle, à savoir que votre recherche est en elle-même une force dont vous n’avez peut-être pas totalement conscience. Cette force, cette volonté peut parfois être fatigante, dans le sens où son exigence ne vous laisse pas de répit…en apparence!
Beaucoup me disent que les réponses sont en moi, mais je n’y arrive pas seul et l’aide vers laquelle je me suis tourné n’a pu apporter de réponse sur comment procéder.
Je suis fatigué. épuisé
réponse : c’est exact que les réponses sont en vous, d’ailleurs vous vous en doutez, et l’aide que vous évoquez a eu l’honnêteté de vous le dire!
Vous prononcez le mot « énergie », je crois en effet que ce terme est la clé de votre demande. Mon avis, c’est qu’il est urgent de travailler sur cet aspect énergétique, c’est quasiment vital pour la suite de votre cheminement et pour votre santé. épuisé
Puiser l’énergie pour continuer d’avancer me coûte de plus en plus.
réponse : cela ne m’étonne pas et je suis persuadé que cela doit vous demander énormément….
J’ai traversé moi-même ce type d’épreuve , qui s’invite encore parfois en moi lorsque mon attention se relâche un peu.
Alors ce que je vous propose de faire, Emile, c’est:
Préférez-vous l’éveil ou le sommeil?
Qui est-« elle » ? Voici un poème qui parle à merveille de celle qui nous garde si bien endormi(e)s et retarde notre éveil… Voici aussi des conseils pour vous éveiller !
3 conseils pour vous libérer de vos pensées étriquées
Ne vous sentez-vous pas parfois comme enfermé, prisonniers de pensées dont vous sentez qu’elles sont limitées ? La plupart des gens restent toute leur vie prisonniers des limites de leurs pensées et par conséquent ne savent pas comment changer leur vie. Pourtant ce n’est pas si difficile! Voici 3 conseils efficaces et simples… Continue reading