Tous les articles par Karenrer

Je me sens seul et ça me plaît !

Se sentir seul ou seule , vous le savez, est parfois bien douloureux, surtout lorsqu’on a l’impression de ne pas l’avoir choisi! mais il existe une autre solitude, choisie celle-là, qui fait partie d’une des plus grandes étapes du développement personnel. Continue reading

L’émotion: les quatrième et cinquième à connaître(2)

Dans l’article précédent nous avons décrit le fonctionnement de la peine (ou tristesse), de la colère et de l’envie (ou désir). Nous avons évoqué ce qui se passe lorsque ces émotions ont été réprimées, par exemple lors de l’enfance. Dans cet article nous allons parler de l’émotion « peur » et de l’émotion »amour ». Continue reading

L’émotion : non pas une mais cinq (1), pour vous aider à comprendre vos réactions

Vous pensez peut-être qu’il existe une seule émotion qui regroupe plusieurs nuances ? Pourtant, comme vous allez le découvrir il en existe plusieurs. Bien connaître le mécanisme de chaque émotion est indispensable pour votre processus de développement personnel et vous aidera grandement à comprendre vos réactions. Continue reading

être celui ou celle que vous rêvez : voici comment faire

Rêvez-vous de posséder telle ou telle chose pour pouvoir enfin être celui ou celle que vous souhaitez Pensez-vous que ce soit un bon point de départ pour changer de vie ? Dans cet article essentiel pour votre développement personnel vous allez comprendre comment faire. Continue reading

Changer de vie : les Clés pour enclencher le changement.

changer de vieVous voulez changer de vie et pourtant ne voyez rien de grandiose à faire qui puisse vous faire frissonner! Rassurez-vous, pas besoin de désespérer  il existe d'autres possibilités....toutes simples! Vous découvrirez dans cet article deux conseils très utiles pour enclencher le changement dans votre vie. Figurez-vous que depuis plusieurs mois je participe à un projet super: j'aide à réaliser les décors d'un spectacle annuel au profit des Restos du Coeur, avec l'association "à portée de coeur". Samedi c'était la dernière répétition suivie de la "première" du spectacle ! une journée complète passée en compagnie d'une quinzaine de chanteurs et chanteuses de tous âges, de six musiciens et musiciennes, de six danseuses, de six comédiens et comédiennes et de divers bénévoles . Une ambiance du tonnerre, beaucoup de joie, mais aussi de tension, de trac. Et je ne vous parle pas du timing très serré pour la séance coiffage et maquillage. A quelques minutes du lever de rideau, tout le monde était très excité, jusqu'à ce que les premières notes s'élèvent.....et là, magie du spectacle! Deux fois magie car le thème était "la nuit", avec toutes ses ambiances, joies, peines , errances, danses, rencontres, romantisme..... L'enthousiasme des spectateurs et de l'équipe croissait d'heure en heure, quelle magnifique aventure! Jusqu'au final, tous sur la scène, la chanson des restos chantée à l'unisson avec le public debout. Alors vous allez me dire: mais quel rapport avec le sujet? Eh bien je vous raconte cet épisode de ma vie pour vous prouver deux choses:
  1. Le changement de vie est venu frapper à la "porte de la vie" de plusieurs des chanteurs et des bénévoles, ils me l'ont confirmé. Ils n'imaginaient pas participer un jour à un spectacle, l'occasion s'est présentée toute seule!
  2. Quant à moi, c'est légèrement différent : ma fille jouait un rôle central dans l'organisation des chorégraphies et le recrutement des danseuses. C'est en assistant aux répétitions que, peu à peu, l'idée m'est venue d'apporter ma contribution, bien modeste au demeurant.
Alors quelles leçons tirer de cette histoire ?
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Comment sortir d’une situation bloquée

Vous est-il facile, quand vous êtes dans une situation bloquée de votre vie, d’accepter les choses telles qu’elles sont, d’accepter que vous ne pouvez rien y faire, que les « choses » vous dépassent ou que vous ne les comprenez pas? Continue reading

Comment savoir prendre une décision pour des projets (1)

Ne connaissez-vous jamais de moments de doutes ou d’indécision qui vous paralysent et vous empêchent de prendre une décision? Du coup vous vous sentez insatisfait(e) et vous jugez négativement ! Pourtant voyez comment il est possible de procéder différemment. Continue reading