Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’ai une forte tendance à me disperser et ne pouvoir me concentrer bien longtemps. Pas vous ? Or la concentration est essentielle si vous voulez enclencher un processus de développement personnel, de transformation de votre vie et surtout de vous-même. Voyez comment vous pouvez faire. Continue reading
Archives pour la catégorie Agir sur ce qui vous empêche de Changer de Vie
Changer vos habitudes: comment commencer en 5 étapes !
Vous ne le savez peut-être pas encore, mais changer vos habitudes est un processus indispensable pour changer de vie. Il n’est pas envisageable de dire: « je veux vraiment changer de vie, mais pas telle ou telle habitude! »Dans cet article vous verrez comment modifier vos habitudes en 5 étapes.
Apprendre à Aimer ce que vous faites : mode d’emploi
« J’ai tellement de choses à faire! » Oui, mais quelle est la qualité de vos gestes? En vous rendant au travail, en parlant à des clients, en travaillant à l’ordinateur, en effectuant des courses, en vous occupant des innombrables composantes de votre quotidien, êtes-vous pleinement dans ce que vous faites? » Dans cet article vous allez voir comment faire pour aimer ce que vous faites… Continue reading
Arrêter la souffrance et ses causes : 3 astuces
« La souffrance est déclenchée lorsque vous apposez mentalement à une situation l’étiquette d’indésirable ou de mauvaise. Quelle que soit votre situation dans la vie, comment vous sentiriez-vous si vous l’acceptiez telle quelle – dès maintenant? » Voici comment faire grâce à 3 astuces. Continue reading
Avez-vous peur? le tireur parisien reste introuvable!
Depuis deux jours tout le monde autour de moi ne parle que de cela! que ce soient les collègues, les voisins, les habitués des bistrots ou les médias, il semblerait que ce soit la préoccupation centrale de nos semblables! la peur est dans toutes les bouches, dans tous les esprits, et chacun paraît s’en délecter… enfin, presque! Continue reading
Le passé s’invite parfois à l’improviste ! comment y faire face en toute sérénité
Aujourd’hui, c’est étrange, c’est le passé qui s’est invité en moi et autour de moi ! cela vous arrive-t’il ? Comment réagissez-vous dans de telles situations ? Pour ma part j’ai remarqué qu’être beaucoup dans l’évocation du passé peut me mettre mal à l’aise… Alors voici comment vous pouvez y faire face en toute sérénité… Continue reading
Avez-vous peur de la mort, de ce que vous croyez être la fin?
Il est frappant de constater chaque jour, que ce soit parmi nos proches, nos collègues ou dans les médias, combien la résistance à et la peur de la « fin » sont présents et dramatisés. Il s’en suit de la nostalgie, un goût prononcé pour le passé et d’énormes difficultés à accepter le changement et son lot d’imprévisibilité! Continue reading
Reprendre confiance en soi: Nanami et le Tsunami
Dans cette vidéo je voudrai vous montrer comment des événements exceptionnellement dramatiques peuvent vous transformer en un aimant qui vous permet de reprendre confiance en soi, de vivre vos rêves les plus fous et les plus inespérés. Continue reading
Oser être soi-même pour changer de Vie
Vous sentez-vous capable de ne pas faire comme les autres, en leur présence? Pensez-vous pouvoir oser être différent, décalé ou tout simplement vous-même, en fonction de ce que vous ressentez? Continue reading
L’émotion: les quatrième et cinquième à connaître(2)
Dans l’article précédent nous avons décrit le fonctionnement de la peine (ou tristesse), de la colère et de l’envie (ou désir). Nous avons évoqué ce qui se passe lorsque ces émotions ont été réprimées, par exemple lors de l’enfance. Dans cet article nous allons parler de l’émotion « peur » et de l’émotion »amour ». Continue reading