Traversez-vous des périodes durant lesquelles votre mental vous paraît extrêmement agité ? Cela est-il inconfortable, épuisant ? Dans cet article et cette vidéo je vais vous montrer grâce à deux astuces comment éteindre l’incendie de votre mental, l’incendie de vos émotions agitées.
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Tous les articles par Karenrer
Etes-vous à la croisée des chemins de transformation?
Dans cette vidéo et ses commentaires nous allons nous demander comment Vous pouvez choisir votre chemin, celui de votre transformation. Continue reading
Reconnectez-vous à vos meilleurs souvenirs d’enfance
Je voudrai vous parler dans cette vidéo de l’importance de vous reconnecter à vos meilleurs souvenirs d’enfance. Continue reading
Les grandes disciplines du développement personnel
Si vous lisez cet article cela signifie que vous êtes vraiment décidé(e) à travailler sur vous-même et votre développement personnel pour réaliser tous vos objectifs de vie. Vous y découvrirez en détails les multiples aspects du développement personnel, ses 4 objectifs possibles et ses 6 domaines. Continue reading
Bienvenue sur le blog pour Changer de Vie Aujourd’hui
Dans cette vidéo je voudrai vous souhaiter la bienvenue sur le blog, la bienvenue à ceux qui nous rejoignent.
Je voudrai vous donner quelques précisions sur ce blog. Tout d’abord c’est un blog sur lequel j’espère que vous allez vraiment vous sentir Bien! c’est Chez Vous! c’est le blog que vous allez consulter le soir après une journée de travail fatigante, harassante.
Que vous allez consulter aussi lorsque vous vous sentez un peu déprimé(e), que vous avez l’impression que rien ne va, que vous avez l’impression que vous perdez vos repères….
Donc venez nous voir sur le blog, c’est Votre blog! Ce blog, j’ai souhaité également qu’il soit à la portée de tout un chacun. J’ai voulu qu’il y aie des vidéos, donc je vais essayer d’en faire le plus possible, et de les tourner dans la Nature, comme c’est le cas aujourd’hui, en Bretagne sud.
Ce blog, j’ai voulu également qu’il utilise des mots qui soient Simples. Ce n’est pas un blog intellectuel dans lequel je vais parler de tel ou tel courant tel que PNL, Ericksonienne etc… Certes je vais m’inspirer de ce qui existe, mais je vais surtout essayer d’utiliser des mots simples. Et de passer le plus possible de l’intellect au corps et au ressenti.
Parce que le chemin spirituel, le chemin de développement personnel, le chemin pour vivre vos rêves et ne pas vivre vos cauchemars passe essentiellement par le ressenti.
j’ai longuement réfléchi aux rubriques d’articles que j’allais créer dans le blog.
– J’en ai créé une qui s’appelle « par quoi commencer« . J’incite évidemment les nouveaux arrivants à la consulter; j’ai essayé de donner des conseils vraiment concrets qui vous aident à faire le point et à voir ce qu’il faut mettre en oeuvre pour commencer à changer de vie aujourd’hui!
- j’ai ensuite créé une autre rubrique qui s’appelle: « des trajectoires humaines inspirantes« . J’y ai parlé de Napoléon, mais j’y parle aussi de personnes que je croise sur mon chemin , par exemple en covoiturage, et qui ont des parcours de vie très intéressants. D’une manière générale, toute la journée je pense à vous! J’essaie de trouver des idées qui peuvent vous inspirer, vous aider à clarifier une certaine confusion.
- Troisième rubrique: « des outils pour changer de vie« . j’y collecte tout ce qui s’appellera « des conseils pour faire ceci », « comment faire cela ». Ils proviennent soit de mon expérience personnelle, soit je les ai trouvés au hasard de mes recherches.
- Quatrième rubrique: » des exemples vécus très instructifs« . Alors là j’y mets tout un tas de petites expériences de la vie quotidienne que je peux vivre soit au travail, soit dans mes loisirs , soit en me promenant, avec des idées qui me viennent à l’esprit, ou des souvenirs…
Dans la mesure du possible j’essaie de faire des petites vidéos, qui rendent cela plus vivant! vous verrez, il y en a plusieurs qui sont tournées en Corse. Là je vais en tourner une série en Bretagne, et puis j’en referai plus tard une série à New-York!
- Cinquième rubrique: « comprendre comment ça fonctionne« . Il y a un certain nombre de choses qu’il faut comprendre dans notre vie, sur nos réactions, sur les émotions, sur les culpabilités qui s’élèvent en nous, sur les jugements que l’on a tendance à développer en nous à propos de nous-même…
Et donc c’est dans cette rubrique que je vais mettre des articles de réflexion, des articles de fond. Voilà! Je vous incite surtout à participer.
Cet article vous a plu ? Recevez chez vous, directement, une sélection des meilleurs…et vos cadeaux !
Vivez Vos rêves et Larguez les amarres !
Je voudrai vous parler dans cette vidéo de cette possibilité que vous avez Tous de Vivre vos rêves, et vous monter comment faire. rêves Continue reading
Accorde-toi le soleil pour Changer de Vie
Du fitness « maison » pour stimuler votre énergie créative
Vous entendez souvent dire: « un esprit sain dans un corps sain », eh bien voyons comment vous pourriez appliquer ce précepte et améliorer votre énergie créative. Continue reading
Etre seul dans une pièce calme, vous savez faire?
savez-vous demeurer seul dans une pièce calme? Nous allons voir pourquoi c’est important et comment faire… Continue reading
Le poids des habitudes mentales
Dans cet article et cette vidéo je vais vous parler du poids de nos habitudes mentales et comment elles agissent sur nous. Vous saurez ensuite comment agir efficacement… Continue reading