Dans cet article vous allez voir combien il est essentiel que vous parveniez à vous aimer et comment faire. Lorsque vous aimez la personne que vous êtes, il devient plus facile d’aimer les autres et de vivre au quotidien. Ceux qui ont réussi à apprendre à aimer ont ensuite plus de facilité pour progresser sur leur chemin de développement , ils prennent confiance en eux.

Utilisez vos capacités d’introspection,

de questionnement intérieur et trouvez des voies pour développer un esprit positif :

• Réfléchissez à vos insuccès : quelles en sont les causes ?

• Réfléchissez à vos victoires : quelles en sont les causes ?

  En vous questionnant ainsi vous pourrez découvrir des aspects de votre vie qu’il vous faut modifier pour avancer dans la direction de votre développement personnel.

  Ecrivez le résultat de vos réflexions , vous pourrez ainsi repérer les aspects que vous voulez changer.

  Garder la trace écrite des progrès que vous accomplissez est très important, votre cahier sera la preuve concrète , le témoin de votre cheminement ; en le lisant vous pourrez mesurer le chemin parcouru , reprendre confiance en vous et vous sentir fier de ce que vous avez déjà accompli.

Fixez-vous des objectifs par étapes

puis donnez le maximum de vous-même( sans vous mettre en danger) pour les atteindre, cela consolidera votre confiance en vous . Développer cette confiance vous apportera peu à peu plus d’énergie.  apprendre à aimer

Essayez de développer une attitude de réussite   apprendre à aimer

qui vous permette de mettre en œuvre des changements constructifs dans votre vie sans avoir peur du changement en lui-même !  apprendre à aimer

Pour y arriver, utilisez le pouvoir de la visualisation : visualisez tout ce que vous entreprenez comme si la réussite était déjà là.

Apprenez aussi à vous féliciter pour chaque étape franchie apprendre à aimer

reconnaissez ce que vous avez accompli, cela vous créera de nouveaux repères pour votre vie nouvelle et consolidera votre confiance. apprendre à aimer

Ce dernier conseil est celui auquel vous devez accorder le plus d’attention et d’efforts : faites le point si possible deux ou trois fois par jour, et sinon au moins le soir dans votre lit.

Cela vous aidera à vous endormir plus sereinement. apprendre à aimer

Ces 4 conseils pour apprendre à vous aimer ne sont pas complets, il en existe plein d’autres ! Peu à peu je vous les communiquerai, rien ne sert d’en avoir 20 ou 30 sous les yeux, cela risquerait de vous disperser (je sais de quoi je parle!).

Et vous vous en voudriez de ne pas arriver à tous les appliquer ! A vous de jouer ! apprendre à aimer
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