Vous arrive-t'il de vous sentir oppressé(e), stressé(e) par la sensation de manque de temps ? Et d'avoir l'impression de ne pas arriver à réaliser vos projets ? Dans cet article et cette vidéo je vais vous proposer mes trois meilleures solutions pour trouver du temps, et à la fin de l'article, d'autres astuces. "Dans cette vidéo, je voudrai vous demander si vous avez des difficultés à trouver du temps.

Et surtout je voudrai vous proposer trois solutions pour trouver du temps :

Alors pourquoi est-ce que je vous parle de "trouver du temps" alors que je suis en train de conduire ma voiture ? Ce n'est pas un hasard, vous vous en doutez !

• La première chose que je vous propose c'est d'utiliser au mieux le temps de vos déplacements. Par exemple, si vous avez une voiture, vous avez la chance de ne pas être dérangé(e) par les coups de téléphone, il suffit de ne pas y répondre... ni par des personnes qui vous parlent.

Vous êtes un peu comme dans un cocon, c'est très favorable à la réflexion sur des projets que vous pourriez avoir, pour réfléchir et trouver des solutions à des difficultés que vous rencontrer. trouver du temps Pour mettre à profit ces moments je vous propose deux astuces.

• 1. La première consiste à fixer un bloc-notes autocollant sur votre tableau de bord, à main gauche si vous êtes gaucher ou à main droite si vous êtes droitier, avec un crayon ; et de griffonner lorsqu'il vous vient une idée. Alors bien entendu cela va être très mal écrit, et, pour ne pas quitter la route des yeux vous collez le bloc le plus haut possible sur le tableau de bord.

Vous griffonnez donc quelques mots clés. Et dès que vous arrivez à destination, vous détachez la feuille et rédigez la phrase qui vous convient  en y ajoutant les détails nécessaires. Puis vous rangez ce papier dans votre portefeuille.

• 2. La deuxième astuce que je vous propose est d'utiliser votre téléphone portable. Certes vous n'avez pas le droit de téléphoner en voiture, mais vous pouvez enclencher la fonction "vidéo", ou la fonction "Notes" qui offre un enregistreur vocal, puis, sans quitter la route des yeux vous parlez le temps nécessaire , vous dites les phrases ou les mots clés auxquels vous pensez.

De la sorte il vous sera très facile de retranscrire cela sur un papier une fois rentré chez vous ou dans votre bureau. trouver du temps

• 3. La troisième astuce ou plutôt l'ensemble d'astuces que je vous propose ensuite sont destinées à vous permettre de vous organiser et gagner du temps.

Bien entendu si vous ne faites pas de trajets en voiture, vous pouvez vous inspirer de ces recommandations et les adapter aux temps de transport en commun. Mais avant cela il va vous falloir travailler sur la notion de "temps" et de "perte de temps".