Il vous arrive probablement de vous sentir enfermé dans vos soucis, vos préoccupations… et plus les jours passent, plus cela vous agace et vous vous sentez démuni.  Vous n’aspirez qu’à trouver la paix et la quiétude dans votre esprit. Dans cette vidéo je vous propose une méthode efficace et simple, regardez plutôt.

Dans cette vidéo je voulais partager un moment assez extraordinaire avec vous, je voulais vous emmener dans un magnifique lieu, et vous montrer ce qu’il est possible de faire lorsque vous vous sentez stressé, opprimé, préoccupé par des soucis dont vous ne voyez pas le bout et pour lesquels vous ne trouvez pas de solutions. Par exemple lorsque vos projets semblent ne pas avancer ou que les idées ne viennent pas !

Qu’est-ce que vous pouvez faire ?

• Eh bien vous pouvez venir tout simplement dans un lieu comme celui-là. Je vais vous le montrer. Je suis près de Saint Malo, de Cancale, dans un lieu magnifique qui s’appelle la Pointe du Grouin.

Imaginez-vous dans un tel endroit : soit vous avez la chance de pouvoir vous y déplacer et d’en profiter comme moi en cet instant, d’en goûter l’immensité, d’en goûter la paix, l’aspect vaste, la force aussi.

La force des éléments, la force des nuages, la force des courants… Regardez toutes ces îles, ces phares, ces repères, les oiseaux qui volent paisiblement.

• Soit vous pouvez simplement regarder cette vidéo, vous imprégner de cette paix, de ce calme, de cette immensité que vous pouvez imaginer dans votre esprit.

Vous pouvez vous fondre dans les éléments, écouter le bruit des vagues qui se fracassent contre les rochers, et vous sentir….en paix.

Ressentez comment vous êtes plus vaste à l’intérieur de vous. Ressentez cela, souriez, regardez toutes ces étoiles qui sont à la surface de l’eau, regardez comme c’est beau, comme la nature est pure, comme elle ne triche pas, comme elle est paisible.

Voilà, profitez-en, imbibez-vous le plus possible de cela, et essayez de le garder au fond de vous.

Et lorsque vous vous sentez à nouveau tendu(e), isolez-vous un petit peu, aux toilettes par exemple, isolez-vous de l’endroit dans lequel vous êtes, fermez les yeux et imaginez-vous sur la pointe du Grouin, près de Cancale ! regardez cette vidéo sur votre téléphone portable et retrouvez alors la paix, sentez-vous bien….

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