épuisé ? Voici comment faire pour retrouver l’énergie

Agir sur ce qui vous empêche de Changer de Vie, Des Exemples Vécus très Inspirants..., Des Outils pour Changer de Vie

Dans cet article, je vous propose de partager avec moi la responsabilité de lire le message qu’Emile (un Membre Privilégié du blog ) m’a adressé…et les débuts de réponses que je lui propose. Emile est épuisé et un peu désespéré…peut-être êtes-vous dans le même état ? je crois que vous allez vous reconnaître dans certaines de ces lignes ! Voici aussi des conseils efficaces…

Il s’agit d’un échange, je reçois ce cadeau qu’il me fait en m’interpellant, en me donnant la possibilité d’aller puiser au fond de moi.
Et je lui propose mes débuts de réponses, en fonction de ce que je sens , mais sans savoir si elles lui parleront, si elles résonneront en lui!
Voyons aussi cela comme le début d’un dialogue, le temps est ouvert, il peut se poursuivre le temps nécessaire…  épuisé
Bonjour Nicolas, je ne sais pas comment vous êtes arrivé jusqu’à moi mais je trouve cela assez providentiel.
réponse : je ne sais pas si c’est providentiel, la magie des réseaux et de la technologie ont fait aboutir ici votre demande…   épuisé
Je cherche depuis pas mal de temps à dépasser « mon niveau d’évolution » et de mieux vivre avec certaines blessures du passé.
réponse : Bienvenue au Club, Emile, et première bonne nouvelle, à savoir que votre recherche est en elle-même une force dont vous n’avez peut-être pas totalement conscience. Cette force, cette volonté peut parfois être fatigante, dans le sens où son exigence ne vous laisse pas de répit…en apparence!
Beaucoup me disent que les réponses sont en moi, mais je n’y arrive pas seul et l’aide vers laquelle je me suis tourné n’a pu apporter de réponse sur comment procéder.
Je suis fatigué.   épuisé
réponse : c’est exact que les réponses sont en vous, d’ailleurs vous vous en doutez, et l’aide que vous évoquez a eu l’honnêteté de vous le dire!
Vous prononcez le mot « énergie », je crois en effet que ce terme est la clé de votre demande. Mon avis, c’est qu’il est urgent de travailler sur cet aspect énergétique, c’est quasiment vital pour la suite de votre cheminement et pour votre santé.  épuisé
Puiser l’énergie pour continuer d’avancer me coûte de plus en plus.
réponse : cela ne m’étonne pas et je suis persuadé que cela doit vous demander énormément…. 
J’ai traversé moi-même ce type d’épreuve , qui s’invite encore parfois en moi lorsque mon attention se relâche un peu.

Alors ce que je vous propose de faire, Emile, c’est:

  1. dans un premier temps de relâcher la pression en vous et l’envie de  dépasser votre niveau d’évolution, envie qui s’accompagne toujours d’un certain besoin de contrôle: accordez-vous une pause, débranchez-vous du temps, mettez-vous entre parenthèses, sans objectif de quoi que ce soit!
  2. souvenez-vous de la phrase suivante, comme un mantra: « il n’y a rien à chercher, rien à faire, rien à comprendre, juste à Etre, tout est parfait…. » et répétez-la en vous, autant de fois que nécessaire, jusqu’à ressentir de l’apaisement.
  3. il vous faut à présent recharger vos batteries: pour cela la nature est un précieux auxiliaire, allez vous promener, vous asseoir sans rien faire ni penser à quoi que ce soit de particulier…ou bien regardez un documentaire animalier, ou un livre de paysages du monde…
  4. ensuite il vous faut retrouver confiance: le processus d’évolution est bien enclenché en vous, pas besoin de focaliser dessus, accordez-vous plutôt de l’amour en reconnaissant chaque soir tous les progrès accomplis et les cadeaux que la vie vous a proposés. Laissez-vous vous ouvrir un peu plus chaque jour à la vie, en douceur, sans forcer, sans vous mettre une quelconque pression!
  5. et, ce dont peu de personnes ont conscience, il va vous falloir travailler un peu sur le « jugement », celui que vous, comme nous d’ailleurs, portez mille et une fois chaque jour sur…Vous! parce que vous n’avez pas fait ci, pensé ça, ou au contraire parce que vous avez dit ou pensé…STOP! l’ère du jugement se termine pour vous… repérez d’abord tout ce sur quoi vous vous jugez, puis, peu à peu, tranquillement, pardonnez-vous, accordez-vous douceur, compassion et amour…!

Voilà Emile, je crois que cela fait déjà beaucoup! Mais attention, allez-y doucement, il s’agit de vous, votre meilleur ami au monde, la personne que vous devez le plus bichonner…si vous voulez vous élever encore et encore! 

J’espère que mes paroles seront un baume pour le coeur d’Emile, et un stimulant pour lui et pour vous!  épuisé

Faites-nous part de vos commentaires… épuisé, épuisé

Cet article vous a plu ? Recevez chez vous, directement, une sélection des meilleurs…et vos cadeaux !

Prénom:
Adresse mail:

Laisser un commentaire