Avez-vous remarqué comme certaines pensées nous aident à trouver le silence et à nous élever intérieurement ? en voici quelques unes qui vous aideront à trouver votre calme intérieur et votre silence, indispensables pour prendre de grandes décisions lors d’un changement de vie !
Quiétude et silence
« En perdant contact avec sa quiétude intérieure, c’est avec soi-même que l’on perd contact.
En perdant contact avec soi-même, on se perd dans le monde.
Le sentiment le plus intime de soi, de notre essence, est inséparable du calme intérieur.
C’est le JE SUIS, plus profond que le Nom et la Forme. »
Commentaire : avez-vous déja expérimenté cela? plusieurs fois par jour je suppose! Vous vous demandez comment faire pour trouver la quiétude? lisez cet article.
« La quiétude est Votre nature essentielle. Quelle est-elle, en fait? C’est l’espace intérieur, ou la conscience dans laquelle les mots de cette page sont perçus et deviennent des pensées.
Sans cette conscience, il n’y aurait ni perception, ni pensées, ni monde.
Vous êtes cette conscience dissimulée sous l’apparence d’une personne. »
Commentaire : ce n’est pas votre bavardage mental qui est le vrai vous, votre vraie nature…mais la quiétude, qui vous permet de vous reconnecter à votre nature essentielle, sans le « parasitage » de l’agitation mentale.
« L’équivalent du bruit extérieur, c’est le bruit intérieur de la pensée.
L’équivalent du silence extérieur, c’est le calme intérieur.
Chaque fois qu’un silence vous entoure, écoutez-le. Remarquez-le, tout simplement.
Accordez-y votre attention. L’écoute du silence éveille en vous la dimension du calme, car ce n’est qu’en toute tranquillité que l’on prend conscience du silence. »
commentaire : écouter le silence est un moyen habile pour vous centrer et revenir dans votre corps.
» Voyez : dès que vous remarquez le silence alentour, vous ne pensez pas.
Vous êtes conscient, sans penser. »
« Lorsque vous prenez conscience du silence, cette vigilance intérieure est immédiate. Vous voilà Présent.
Vous voilà sorti de millénaires de conditionnement humain collectif. »
commentaire : le conditionnement humain collectif nous a habitué à l’agitation mentale, à la fuite vers l’extérieur….c’était un choix, nous pouvons en faire un autre et nous déconditionner. Ce simple choix peut changer le monde…
« Regardez un arbre, une fleur, une plante.
Laissez votre conscience s’y reposer.
Sentez la paix mystique de cet être, profondément enraciné dans l’Etre;
Laissez la nature vous enseigner la paix de l’âme. »
commentaire : sans…..cela parle , au-delà des mots!
Voilà ! J’espère que ces pensées vous aideront à vous sentir plus vaste, plus léger, à mieux respirer, à être plus conscient(e).
Vous pouvez écrire dans votre cahier ce que cela vous inspire, ou bien dans les commentaires.
(cet article vous propose des citations tirées de « l’art du calme intérieur » par Eckart Tolle)
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